27/03/2020

ZDRAVLJE KOD KUĆE
Ovih 5 eteričnih ulja najbolje pomažu u čišćenju organizma, a atmosferu u domu čine opuštenom…

Naša tijela neprestano daju signale da su previše izložena kemikalijama. Jeste li ih svjesni? Mislite li da su dermatitis, bronhitis, astma, alergija i slični ‘normalni’ problemi?…
26/03/2020

BRIGA O TIJELU
Previše jedete u izolaciji? Pridržavajte se ove rutine od 5 koraka i izbjegnite debljanje za vrijeme karantene

Diljem svijeta ljudi su zabrinuti zbog koronavirusa koji se širi velikom brzinom i zbog toga borave zatvoreni u svojim kućama, izolirani od drugih i zabrinuti za…
24/03/2020

TRENUTAK ZA SEBE
Pretvorite svoj dom u spa oazu i revitalizirajte um i tijelo! Ovo su neke od kupki i maski koje možete lako napraviti

Razmišljate na koji način si malo ugoditi u danima izolacije? Zašto si ne biste priuštili spa tretman u vlastitom domu? Spa kod kuće može biti jednako…
23/03/2020

SAMI, ALI NE I USAMLJENI
Kako se u izolaciji boriti protiv panike i straha od samog života? Psihoterapeutkinja iz Hamburga zna odgovor….

Pandemija Corone nameće društvu, bez presedana, oblik društvene izolacije. Socijalnu distancu, rad od doma, dugo zadržavanje u kući. To teško odgovara našoj ljudskoj prirodi. Andrea Vorm…
21/03/2020

PRIPREMITE SE ZA ZALJUBLJIVANJE
Na čemu sve trebamo ozbiljno poraditi prije nego u život pustimo novog frajera? Ovih 7 stvari prava su priprema za – ljubav!

‘Ako ne možeš voljeti sebe, kako ćeš ti zavoljeti nekoga drugog?’ Ove lijepe riječi koje RuPaul često izgovara i dijelom su odjeknule jer su apsolutno istinite.…
19/03/2020

SEXY PHONE
Kako ljubavnički odnosi mogu preživjeti razdvojenost zbog epidemije koronavirusom? Lako! Znamo jedno vruće rješenje….

Evo kako to učiniti u pet jednostavnih koraka, čak i ako nikada prije niste pokušali. COVID-19, nadaleko poznat kao koronavirus, nastavlja se širiti. Kao i većina,…
17/03/2020

DON'T PANIC
Širenjem koronavirusa šire se i brojni mitovi o smrtonosnoj bolesti! Donosimo 17 najčešćih zabluda, od maski za lice do spreja za ruke…

Od savjeta kako znati da imate infekciju do načina da se zaštitite, poplava informacija prisiljava nas da se borimo za odvajanje činjenica od fikcije. U nastavku…
16/03/2020

DON'T PANIC
6 dobrih i (definitivno!) učinkovitih savjeta koji će smanjiti razinu stresa i ojačati imunološki sustav za vrijeme koronavirusa…

Pojava koronavirusa, naravno, utječe na mentalno zdravlje ljudi. Kako i ne bi? Čak i za znanstvenike i medicinske stručnjake putanja trenutne epidemije koronavirusa puna je nepoznanica,…
15/03/2020

OŽILJCI IZ DJETINJSTVA
Odrasli ste s pretjerano strogim i perfekcionističkim roditeljima? Možda zbog toga danas trpite neke od ovih 8 negativnih posljedica

Strogo roditeljstvo ima trajan utjecaj na djecu. Jeste li odrasli s pretjerano strogim, kontrolirajućim ili perfekcionističkim roditeljima? Je li obiteljski razgovor bio naporan i ograničen? Jeste…
13/03/2020

HOMEMADE
Učinkovito sredstvo za dezinficiranje ruku možete napraviti sami kod kuće, potrebna su vam samo ova 3 sastojka…

Zbog neprestanog širenja koronavirusa važno je provoditi sigurnosne mjere, prati ruke i voditi brigu o higijeni kako se i sami ne bismo zarazili. S polica dućana,…
10/03/2020

ZA SAVRŠENO ČISTU KOŽU
Apivita je kreirala 3 nova čistača za lice, posebna jer u sebi sadrže sredstva protiv onečišćenja, ostavljaju kožu čistom i ugodnom…

Apivita, grčki brend prirodne kozmetike nadopunio je svoju bogatu liniju čistača za lice s tri nova proizvoda – crnim detox gelom za čišćenje, micelarnom vodicom i…
08/03/2020

KLJUČ UŽITKA
Slušanje glazbe tijekom seksa osigurava bolje orgazme, tvrde stručnjaci! A znaju čak i koje ‘dizalice’ pojačavaju atmosferu…

To je definitivno klišej, ali postoji određena ‘postava’ za scene seksa na velikom ekranu. Gledate romantični prizor u filmu i lik se svlači, zapali hrpu svijeća,…
04/03/2020

MINERAL 21. STOLJEĆA
Dvostruki razlog za slavlje u životu Vanje Horvat! Poslovni uspjeh prati i ljubavna sreća: ‘Mladen i ja smo zaručeni….!’

Vanja Horvat, kolumnistica i poduzetnica, a privatno majka i baka te strastvena jahačica, sinoć je predstavila Zeotex – mineral 21. stoljeća. A tijekom predstavljanja novog proizvoda,…
04/03/2020

ZA OSMJEH BEZ PREMCA
FOTO: Paleta neočekivanih okusa MARVIS pasti za zube oduševiti će (definitivno!) i one najzahtjevnije….

MARVIS paste za zube nude paletu jedinstvenih okusa koji kombiniraju moćnu i dugotrajnu svježinu mente s nesvakidašnjim notama te intrigiraju i bude sva osjetila. Zubne paste…
02/03/2020

'ZAŠTO TRČIMO'
VIDEO: Adidas genijalnom novom kampanjom ‘Faster than__’ slavi brzinu kao osjećaj osobnog rasta i razvoja….

Prema rezultatima istraživanja ‘Zašto trčimo’ koje je adidas Running proveo među 6000 trkača diljem svijeta, čak 66 posto njih trči s fokusom na osobni rast i…
22/02/2020

ZAUVIJEK MLADA
Uz ovih 6 jednostavnih trikova naprkosite godinama, usporite starenje i poboljšajte svoj izgled i zdravlje

Zamislite starenje kao nešto što se događa s našim tijelima tijekom vremena. Osim znakova starenja poput sijede kose i bora, pojavljaju se i posljedice loših navika…
17/02/2020

RAT PODOČNJACIMA
Riješite se tamnih kolutova ispod očiju! Otkrivamo (jednostavan!) tretman kokosovim uljem prije odlaska na spavanje…

Kokosovo ulje slovi kao superhrana, pa je zadobilo veliku pažnju zbog zdravstvenih koristi. Također ima antioksidacijska i protuupalna svojstva. Zbog ove jedinstvene kombinacije svojstava kokosovo ulje…
15/02/2020

LIJEK ZA DUŠU
7 cool načina kako glazbom možete podignuti raspoloženje, umanjiti fizičku bol, odagnati tugu ali i zaljubiti se….

Sigurno ste čuli već da vas klasična glazba čini pametnijima, trkači na daljinu koriste motivirajuću glazbu za veću izdržljivost, a uvjerili smo se i sami da…
08/02/2020

HOMEMADE
Napitak od samo 5 sastojaka pomaže u borbi protiv masnoće oko trbuha! Rezultati se vide u samo tjedan dana…

Ovaj napitak od 5 sastojaka napravljen od limuna, meda, jabučnog octa, cimeta i vode, pospješit će vašu probavu i metabolizam, pomažući vam da se riješite te…
05/02/2020

STOP ZIJEVANJU
Ovih 7 namirnica su učinkoviti i brzi podizači energije! Probudit će vas bolje od kave, neke će vas baš iznenaditi….

Postoje dani kada jednostavno ne možete prestati zijevati, čak i nakon dobro prospavane noći. No, kava možda neće riješiti problem, a zapravo može pogoršati stanje posebno…
04/02/2020

INTERVJU ZA COVER STYLE
Vanja Horvat ima genijalan proizvod! Otkrila nam je sve o čudesnom ‘čuvaru zdravlja’, svojim iskustvima, ali i ljubavi s Mladenom…

Vanju Horvat, stomatologinju i dizajnericu interijera, već duže vrijeme rijetko se može vidjeti u javnosti. Možda tek na Hipodromu, gdje još uvijek puno vremena provodi jer…
01/02/2020

MOĆNO ORUŽJE
Ne dopustite da vam mjesečnica smeta! Ovo su vježbe koje će s lakoćom otkloniti menstrualnu bol…

Imate li vi bolne mjesečnice?  Ove vježbe će vam pomoći otkloniti menstrualne grčeve, bolove u donjem dijelu leđa, natečenost i još mnogo toga. Vježba vam može…
28/01/2020

RIJEČ ZNANOSTI
5 navjerojatnih stvari koje se događaju vašem tijelu kada prestanete konzumirati šećer i najavite rat slatkišima!

Izbacivanje šećera nije lako čak i za najjače među nama. Čak su i  istraživanja otkrila da šećer vara mozak da ga želimo sve više i više.…
26/01/2020

VLADAR MEĐU ZAČINIMA
Napokon znamo sve zdravstvene prednosti aromatičnog cimeta! Zbog svojih ljekovitih svojstava cijenjen je tisućama godina

Cimet je izuzetno ukusan začin, a moderna znanost potvrdila je ono što su ljudi znali stoljećima. Cimet sadrži veliku količinu tvari sa snažnim ljekovitim svojstvima poput…
18/01/2020

MJERA JE VAŽNA
8 zdravih namirnica koje su štetne ako ih jedete previše: Kada je riječ o prehrani, više nije uvijek bolje…

Neke namirnice moraju se konzumirati umjereno, jer u velikim količinama ozbiljno štetne. Samo zato što je nešto zdravo u malim količinama, ne znači da su velike…
14/01/2020

ZDRAVE NAVIKE
7 razloga zašto je doručak zaista najvažniji obrok u danu, nakon čega ga više (nikada!) nećete preskakati…

Svi smo čuli da zdravije i vitkije osobe ne preskaču doručak. Znači li to da nas doručak čini zdravijima i mršavijima? Uz roditeljeske izreke poput ‘mrkva…
12/01/2020

SAMO ZDRAVO
Novija istraživanja pokazuju da konzumiranje velikih količina masne hrane potiču gubitak vida! Znamo što jesti, a što izbjegavati…

Novija istraživanja pokazuju da su velike količine crvenog mesa i masne hrane potaknule gubitak vida. Degeneracija makule jedan je od najčešćih poremećaja mrežnice, a većinom pogađa ljude…
12/01/2020

CRY BABY
7 dobrih razloga zašto se ne bismo trebali suzdržavati od plakanja, ali i sve o ljekovitoj strani suza….

Ponekad ne postoji ništa bolje od dobrog plača kako bi se oslobodili nakupljenog stresa. Dok društvo često bezobrazno smatra prolijevanje suza znakom slabosti, to je katarzično…
11/01/2020

ODMOR ZA DUŠU I TIJELO
8 razloga zbog kojih je zdravo spavati u hladnoj spavaćoj sobi i zbog kojih (garantirano!) više nećete paliti grijanje

Prednosti spavanja u hladnoj sobi Ne razmišljamo često o temperaturi spavaće sobe, osim ako nije sredina kolovoza kada pokušavamo sve samo da nam postane ugodno. Ali korisno…
11/01/2020

ZA DOBRU VIBRU
15 načina da se riješite negativne energije u vašem domu! Isprobajte ove tehnike i pročistite dom od negativnih vibracija…

Svi povremeno doživljavaju tmurne osjećaje nedjeljnog popodneva. Ali ako se u vašem domu osjeća kao da je u stalnom stanju ‘bluesa’, vrijeme je da protjerate one…
09/01/2020

LIJEPA I ZDRAVA
Gwyneth Paltrow otkrila kako izgleda njen jelovnik, kojom vrijednom namirnicom započinje dan i koju hranu nikada ne jede

S naslovnice idućeg broja prestižnog magazina Harper’s Bazaar smiješit će se holivudska miljenica Gwyneth Paltrow, koja se u 47. godini može pohvaliti zavidno vitkom figurom i…
04/01/2020

TRIK KOJI PALI
Ništa kosu neće učiniti svilenkastom, podatnom i sjajnom kao pranje u vodi s jednim (tajnim!) sastojkom koji svi imamo kod kuće….

Prije nekoliko stoljeća ljudi su otkrili da ocat čini kosu svilenom i sjajnom. Jednostavna mješavina octa i vode zaglađuje kutikule i čisti nakupljanje.  Korištenje bijelog ili…
04/01/2020

ČUDESNA TRANSFORMACIJA
FOTO: Bivša 4. tenisačica svijeta Osječanka Jelena Dokić u posljednjih je 18 mjeseci izgubila 53 kilograma, ovo je tajna njezina uspjeha…

Jelena Dokić, nekadašnja četvrta tenisačica svijeta, nakon što je, zbog privatnih problema ‘natukla’ 120 kilograma, na društvenim mrežama već duže vrijeme ponosno ističe svoju novu figuru.…
04/01/2020

ČISTI ZEN
6 razloga zašto je kratko drijemanje u popodnevnim satima dobro! Poboljšava pamćenje, podiže raspoloženje, i to nije sve….

Drijemanje nije samo za bebe Studije pokazuju da je popodnevno drijemanje sjajno i za odrasle. Ne morate se osjećati lijenima za uživanje u dnevnom snu. Kratko drijemanje…
02/01/2020

ISPROBAJTE I SAMI
Riješite se stresa dubokim disanjem: Ova tehnika odvlači svijest od briga i smiruje um u 99 posto slučajeva

Za mnoge od nas opuštanje znači ležanje ispred televizora na kraju stresnog dana i gledanje omiljene emisije, filma ili serije. Ali kako bi se rješili štetnog…
02/01/2020

NOVOGODIŠNJE ČIŠĆENJE
Izbjegnite siječanjsku depresiju i vratite prirodnu ravnotežu organizma uz jednostavan i učinkovit detoks u 5 koraka

Po završetku blagdana vrijeme je za čišćenje, odnosno, detoksikaciju organizma. Detoksikacija je prirodan proces eliminiranja otrovnih stanica iz ljudskog organizma skupljenih lošom prehranom i manjkom aktivnosti.…
29/12/2019

URADI SAMA
Recept za masku od banane: Za blistavu kožu isprobajte ovu jednostavnu masku koju možete napraviti kod kuće

Što to čini masku od banane tako fenomenalnom za kožu? U banani ima nekoliko moćnih vitamina i minerala koje ju čine jednim od najnevjerojatnijih namirnica za…
28/12/2019

DAJTE SI ODUŠKA
Ubrzava li ljuti umak naš metabolizam? Dodavanje začina prehrani rješenje je za bolju probavu, ali i lakše topljenje kilograma….

Postoje dokazi da začinjena hrana, poput ljutog umaka, može pojačati naš metabolizam i pomoći pri mršavljenju! Tako da razmislite o dodavanju malo začina svojoj prehrani! Ako…
27/12/2019

NI KREMA, NI DIJETA
FOTO: Gwyneth Paltrow jednom vrućom fotkom u toplesu zapalila Instagram i otkrila u čemu leži tajna njenog mladolikog izgleda

Gwyneth Paltrow je jedna od najljepših dama Hollywooda, a malo koja žena ne bi voljela znati tajnu njenog odličnog izgleda kojim se ponosno može pohvaliti u…
25/12/2019

JUTRO NAKON
Recept za lječenje mamurluka: Evo kako se riješiti neugodnih posljednica žestokog tulumarenja i onih par čašica previše

Vrijeme je blagdana i pregršt je razloga za slavlje. Ali, budite oprezni jer previše čaša kuhanoga vina i ostalih pića uobičajenih za zabave koje slijede može…
21/12/2019

PAŽLJIVA ISHRANA
8 namirnica s kojima ubrzavate starenje: Prije nego što ih odlučite pojesti, razmislite dvaput…

S obzirom na to da su blagdani, nije na odmet prisjetiti se koje namirnice bismo trebali izbjegavati ili barem se probati kontrolirati… Već znate da sunce,…
21/12/2019

KOLUMNA PRIM. DR. SINIŠE GLUMIČIĆA
Idemo li brisanjem svakog znaka starenja na svojem licu u jednu drugu krajnost? I da, Coco Chanel bila je u pravu….

U ove blagdanske dane, kao i uvijek, krajem svake godine i približavanjem Božića kreću brojni partiji, veselice, božićni domjenci, ručkovi.. I iako čovjek niti stigne niti…
15/12/2019

POD PLAHTOM
Seks u službi ljepote: Uključite orgazme u svoju beauty rutinu! Savršen su alat koji nas čini ljepšima (i zadovoljnijima!)…

Seks ima mnogobrojne prednosti kada govorimo o mentalnom i fizičkom zdravlju, no ono što mnogi nisu znali je da je upravo orgazam jedan od najvećih saveznika…
15/12/2019

FINO I ZDRAVO
Ananas za ravan trbuh: Evo kako ova egzotična voćka može pomoći smanjiti masnoću na trbuhu…

Slatki ananas prepoznatljiv je po svojom nejestivom, borovom grubom korom i svijetlo žutim, sočnim plodovima. Ispunjen je korisnim vitaminima i mineralima te ima razne zdravstvene koristi.…
09/12/2019

ZAČINI JUTRO
Evo zašto biste trebali započeti dan s đumbirom i na kojih 5 načina iskoristiti njegove zdravstvene koristi u doručku

Iako je doručak najvažniji obrok dana, ponekad se može i malo ponavljati te dosaditi s istim namirnicama. Osim ako nemate đumbir! Donosimo pet savjeta kako započeti…
07/12/2019

BEZ SUZDRŽAVANJA
7 dobrih razloga za plakanje: Suze imaju vrlo ljekovita svojstva, podižu raspoloženje i grade zajednicu…

Ponekad ne postoji ništa bolje od dobrog plača kako bi se oslobodili nakupljenog stresa. Dok društvo često bezobrazno smatra prolijevanje suza znakom slabosti, to je katarzično…
07/12/2019

LIJEPA I ZDRAVA
Kokosovo ulje za podočnjake: Riješite se tamnih kolutova uz nekoliko kapljica ljekovitog kozmetičkog preparata

Kokosovo ulje slovi kao superhrana, pa je zadobilo veliku pažnju zbog zdravstvenih koristi. Također ima antioksidacijska i protuupalna svojstva. Zbog ove jedinstvene kombinacije svojstava kokosovo ulje…
01/12/2019

BEZ TABUA
Navike za zdravu vaginu: 8 načina kako pravilno održati svoje intimno područje sretnim i njegovanim

Čini se da svi ovih dana pričaju o vaginama, od celebritija pa sve do kolumnista. Pomalo zapostvljena tema jedna je od onih o kojima bismo trebali…
01/12/2019

LAKO I UČINKOVITO
Izbijeljivanje zuba kod kuće: Evo kako prirodno i sigurno možete doći do lijepog i bijelog osmijeha u vlastitom domu

Samo u 2015. godini Amerikanci su potrošili više od 11 milijardi dolara na izbjeljivanje zuba, uključujući preko 1,4 milijarde dolara na proizvode za izbjeljivanje kod kuće.…
01/12/2019

BEAUTY KOLUMNA
Iva Šarić otkriva svu snagu (i moć!) suplemenata i njihovo stvarno djelovanje na kosu, kožu i nokte….

Svi mi smo nekada u životu koristili određene dodatke prehrani. Dodaci prehrani ili suplementi su svi oni proizvodi koji su namijenjeni nadopuni prehrane i sadrže određene…
25/11/2019

DIZANJE ENERGIJE
Može li kofein doista ublažiti kronični umor? Liječnici savjetuju zdraviji način ‘boostanja’ organizma…

Sigurno se slažete da nema ničeg boljeg od dobre šalice kave za početak dana. No, za ljude sa sindromom kroničnog umora postoje zdraviji načini povećanja energije.…
24/11/2019

JUTARNJA RUTINA
Otkrivamo 8 nezdravih, ali i najčešćih načina kako ljudi započinju dan! Neki će vas baš iznenaditi, a sigurno ih radite….

Ako se vaša naporna jutra pretvaraju u neproduktivne dane, uzrok bi mogao biti u nezdravoj jutarnjoj rutini poput zdravog doručka. Imajte na umu da jesti nezdrav…
24/11/2019

KAD MI DOĐEŠ TI....
Što znači voditi ljubav u snu? Otkrivamo 3 uobičajene zablude o seksualnim snovima, ali i jednu (jako!) važnu činjenicu….

Zasad dovoljno o lošim snovima!  Saznajte što znači seksati se ili voditi ljubav u snu. To bi barem trebalo biti ugodno, ali nažalost stvarnost je često…
17/11/2019

URADI SAMA
Razmišljate o brijanju ruku kod kuće? Ove stvari trebate znati kako biste izbjegli iritaciju kože

Kao i kod brijanja bilo kojeg područja na tijelu, brijanje ruku jednostavno je estetska preferencija, poput rasta brkova ili rezanja šiški. Mnogi će se odlučiti za…
17/11/2019

PROF. DR. SC. VELIMIR ŠIMUNIĆ
Okolinski polutantni u zraku štetni su za opće i reprodukcijsko zdravlje, više od pušenja i opojnih droga….

Sredinom listopada objavljeno je izvješće i upozorenje da je 2016. godine u Europi zabilježeno 400.000 ranijih smrti koje se mogu pripisati lošoj kvaliteti zraka. Polutanti, toksini,…
16/11/2019

UBOJICE ZDRAVLJA
Iznenadit će vas kojih 9 stvari slabe vaš imunološki sustav! Razmislite kako provodite svoje slobodno vrijeme…

Svakodnevne navike i način na koji provodite slobodno vrijeme mogu negativno utjecati na imunitet. Ne treba se čuditi da je često pranje ruku, redovito cijepljenje, dovoljno…
12/11/2019

VOJNA TEHNIKA
Patite od nesanice? Znamo provjeren trik koji će vas baciti u duboki san za samo 120 sekundi…

Dobar san je ključan za zdravlje i pravilno funkcioniranje cijelog organizma. Također, spavanje otprilike osam sat na dan može učiniti čuda za vaš izgled, raspoloženje, koncentraciju…
12/11/2019

ELIKSIR ŽIVOTA
‘Fontana mladosti’ je hit-knjiga o autofagiji, tajni dugog života i pomlađivanja, koju ‘koriste’ Jennifer Aniston, Beyonce i Miranda Kerr…

Zaustavite potragu za eliksirom života jer se on već nalazi na mjestu na kojem se vjerojatno niste niti sjetili tražiti, a to je Vaše vlastito tijelo.…
04/11/2019

7. MEĐUNARODNI KONGRES NUTRICIONISTA
Kad doznate što svakodnevno ispijanje čaja radi našem tijelu nećete ga piti (definitivno!) samo kad ste bolesni….

Nakon vode, čaj je drugo najčešće konzumirano piće u svijetu. Čak je postigao takvu popularnost, da je 15. prosinca proglašen ‘Svjetskim danom čaja’. Što čaj čini…
03/11/2019

ZA PREDIVNA JUTRA
Zaštitite kosu prije odlaska u krevet! Doznajte 4 fantastična trika koji će biti pravi melem za kosu tijekom spavanja

Što je zabranjeno, a što poželjno za vašu kosu? Sigurno znate da je spavanje s mokrom kosom umotanom u ručnik jako loše, osim što se lomi,…
03/11/2019

RECEPT ZA MASKU
Ulje avokada ima čudesne moći za kosu: Potiče njezin rast, vraća joj zdravi izgled i sjaj, ali to nije sve…

Avokado je ukusno voće koje svakom obroku dodaje zdravu notu. Sadržaj masti, antioksidacijska i protuupalna svojstva te minerali također čine izvrstan sastojak za vašu kosu i…
02/11/2019

NAPRAVITE GENERALKU
Riješite se (što prije!) make up-a kojem je istekao rok trajanja, koža lica bit će vam zahvalna!

Izbacite šminku kojoj je istekao rok trajanja! Ako i vi imate paletu sjenila na kojoj koristite samo dvije nijanse ili suhu maskaru onda zaista trebate poslušati savjete…
02/11/2019

POŽELJNE GRICKALICE
Da li je sušeno voće zdravo? Evo zašto bi (i u kojoj mjeri!) uvijek trebalo biti u vašoj blizini…

Hrana sadrži kalorije, a previše kalorija, čak i kod zdrave hrane dovodi do povećanja kilograma. Međutim postoje zdrave kalorije i nezdrave (prazne) kalorije, a voće je…
01/11/2019

IMA LIJEKA
Pippa Middleton progovorila o tretmanu na koji vodi sinčića: ‘Bila sam fascinirana koliko ga je to smirivalo…’

Mlađa sestra vojvotkinje Kate Middleton, Pippa Middleton Matthews, prije otprilike godinu dana postala je majka malenog Arthura. Kako je imala mukotrpan porođaj, njen sin jedinac za…
01/11/2019

SVILENI DODIRI
Kako pravilno njegovati ruke? Ovo je 11 koraka do lijepih ruku, baš nitko više neće moći s njih skinuti pogled…

Vaše ruke mogu ostaviti vrlo snažan prvi dojam. Zato je bitno da ih adekvatno njegujete kako bi bile mekane, glatke i zdrave. Donosimo odlične savjete! Briga…
27/10/2019

OTVORILA DUŠU
Eva Mendes prekršila je važno beauty pravilo koje može imati trajno štetne i opasne posljedice…

Lijepa glumica Eva Mendes nije samo prezaposlena žena, već je i brižna majka dviju djevojčica pa joj ne ostaje baš previše vremena za posvetiti se samoj…
23/10/2019

VAŽNO JE ZNATI
VIDEO: Ida Prester razodjenula se pred kamerama i pokazala kako kod kuće obaviti samopregled dojke

Ida Prester pozitivno je iznenadila javnost videom u kojem pokazuje kako se radi samopregled dojke u vlastitom domu. Simpatična i uvijek nasmiješena glazbenica svojim je potezom…
23/10/2019

ZDRAVI RUTUALI
Evo što to kavu čini tako posebnom, ali i zašto u omiljenom napitku treba uživati! S mjerom, naravno…

Milijuni ljudi širom svijeta svakodnevno uživaju u ispijanju kave, jednom od najpopularnijih pića. U različitim dijelovima svijeta pije se na različite načine ovisno o tradiciji te…
20/10/2019

DREVNA MEDICINA
Napokon je i znanstveno dokazano! Evo što sve liječi jabučni ocat i da li doista pomaže kod mršavljenja?

Jabučni ocat najpopularnija je vrsta octa kada govorimo o zdravlju. Tvrdi se da ima brojne koristi od kojih mnoge podržava znanost. To uključuje gubitak težine, smanjeni…
19/10/2019

MAGIČNI DETOX
9 razloga zašto piti vodu s medom baš svako jutro, i gledajte kako se od ovog napitka ekspresno tope kilogrami

Sigurno već znate koliko je zdravo ujutro popiti čašu tople vode ili ste možda čuli kako je med odličan za vašu kožu, ali jeste li čuli…
13/10/2019

BEAUTY SLEEP
Što se zapravo događa kad spavate sa šminkom na licu? Stručnjaci upozoravaju na čitav niz štetnih posljedica….

Spavanje sa šminkom je najgora stvar koju možemo napraviti svojoj koži. Otkrivamo čitav niz groznih stvari koje se događaju s vašom kožom, vašim trepavicama i ispod…
13/10/2019

ZA TOTALNI ZEN
Kako tuširanje u hladnoj vodi može zaista promijeniti vaš život? Donosimo 7 valjanih razloga….

Iako nakon dugog, napornog dana ili nemirne noći, ništa ne može zvučati privlačnije od vruće kupke ili tuširanja, hladan tuš zapravo bi mogao biti bolji izbor. Najbolji…
12/10/2019

SAVJETI ZA NJEGU
8 najčešćih grešaka kod njege zubi, i sve ono što je potrebno za njihovo zdravlje, čaroban i zavodljiv osmijeh….

Svi peremo zube barem jednom ili dva puta dnevno. Zapravo, pranje zuba samo ujutro i navečer još nije dovoljno za savršen osmijeh. Saznajte koje glavne greške…
06/10/2019

TEN BEZ GREŠKA
3 recepta za prirodno uklanjanje ožiljaka od akni, nakon kojih će svi (ali baš svi!) primjetiti vaš savršen ten

Prema kineskoj medicini, naša koža odražava naše zdravlje, tako ako se pojavljaju često na istom mjestu, upućuju na to da bi trebali pregledati određene organe. Međutim,…
06/10/2019

BEAUTY TRIK
VIDEO: Vrlo jednostavna joga vježba za brisanje podočnjaka, koja će tamne kolutove oko očiju obrisati u trenu….

Joga vježba za pomlađivanje područja oko očiju! Zamislite kratku vježbu kojojm ćete izbrisati podočnjake u samo nekoliko dana! Evo što trebate uraditi! Prije nego se uputite…
03/10/2019

DARUJMO RUŽIČASTI ŽIVOT
FOTO: Olja Vori, Mario Petreković i brojni poznati zakotrljali kuglu pozitive i podržali sve koji se bore s rakom dojke…

Humanitarnim kuglanjem ‘Zakotrljaj pozitivu i obori rak’ započeo je ružičasti mjesec, a time je službeno i najavljena kampanja Darujmo ružičasti život, već šestu godinu zaredom. I…
02/10/2019

7. MEĐUNARODNI KONGRES NUTRICIONISTA
Doznajte sve iz prve ruke o najnovijim trendovima u prehrani, njezinoj povezanosti s plodnošću, trudnoćom, autoimunim bolestima….

Međunarodni kongres nutricionista uspješno se organizira već 7. godinu za redom, a održat će se od 8. do 10. studenog 2019. godine u Sheraton Hotelu u…
28/09/2019

ZDRAVE NAMIRNICE
Što će se dogoditi s vašim tijelom ako prestanete jesti meso? Stručnjaci otkrivaju dobre (ali i loše!) strane vegeterijanske ishrane….

Da li vegeterijanska prehrana utječe na gubitak težine, što dobivamo, a što gubimo? U nastavku donosimo dobre i loše strane vegeterijanske ishrane…. Može li izbacivanje mesa…
22/09/2019

ONLINE FLERT
Jeste li znale da je popularni seksting loš za mentalno zdravlje? Evo što kažu stručnjaci….

Seksting sa erotskim fotgrafijama, intimnim razgovorima danas je uobičajen obzirom da većinu vremena provodimo online. Ali, stručnjaci su potvrdili da takvo dopisivanje može imati ozbiljne posljedice…
17/09/2019

VRIJEME PROMJENA
Potreban vam je detox? Donosimo 5 jednostavnih načina za detox tijela u samo 24 sata….

Iako svi volimo uživati u obilnijoj hrani, sada je pravo vrijeme za detox organizma. Spor metabolizam često je posljedica nedovoljno sna, nezdrave prehrane i nedovoljno kretanja.…
14/09/2019

PROBLEM DANAŠNJICE
Patite od nesanice? Čaj od banane i cimeta u trenu će vas ‘baciti’ u duboki san, evo kako ga možete pripremiti s lakoćom…

Nesanica je jedan od najčešćih problema današnjice i mnogi uzimaju lijekove kako bi je se riješili. Brojni su razlozi nesanice, baš kao i njene posljedice. Jeste…
12/09/2019

NOVI OBRASCI PONAŠANJA
Pitate se kako samouvjerene žene uspijevaju ostvariti sve što požele? Ovo je njihovih 5 malih (i slatkih!) tajni…

U današnje vrijeme svjedoci smo sve većem pritisku s kojim se susreću žene, posebice od društva koje nam nameće da bismo trebale biti savršene. U suvremenom…
10/09/2019

NA KOŽI SE SVE VIDI
Pitate se što jesti za zdravu i lijepu kožu? Ovo je 5 top namirnica od kojih će vaše lice zablistati punim sjajem

Zdrava koža zahtjeva svakodnevnu hidrataciju koju je najbolje održavati uz pomoć prirodnih preparata za njegu i raznolikom prehranom. Omega-3 masne kiseline, vitamin B za proizvodnju kolagena…
08/09/2019

Znanost je potvrdila: Spavanje bez odjeće je zdravije, a ova 4 razloga natjerat će vas da se omiljene pidžame riješite još večeras….

Zašto bismo trebali spavati goli? Iako jako mali postotak ljudi spava bez odjeće postoji nekoliko pokazatelja da je upravo takav odlazak na počinak zdraviji i za…
05/09/2019

ŠALABAHTER ZDRAVIH NAVIKA
5 trikova za uspješan početak dana uz koje će vam svakodnevica (garantirano!) postati lakša

U vrtlogu obaveza i užurbane svakodnevice svatko od nas se na svoj način pokušava riješiti stresa i poboljšati kvalitetu života kroz male promjene u dnevnim ritualima.…
31/08/2019

OPASNO LOŠA NAVIKA
Dopisnica američkog Voguea iskušala 4 metode za odvikavanje od pušenja, a ključnu ulogu igra – celer!

Prestanak pušenja najčešće se svodi na zamjenu ove loše navike nekom drugom, i to onom koja nas usrećuje i zadovoljava znatno manje od pušenja. Tradicionalna definicija…
31/08/2019

ZAVOLJETI SEBE
Ljubav prema sebi i dobar seks usko su povezani! Evo, kako povećati osjećaj samopouzdanosti, privlačnosti, seksipila?

Osjećati se samouvjereno i privlačno u današnje vrijeme može biti veliki izazov. Seksualno samopouzdanje nestaje ako imamo pogrešna uvjerenja o tome što treba smatrati privlačnim. Poruke…
24/08/2019

BAŠ SVE O VAGINI
Čuvena ginekologinja Dr. Jen Gunter u svojoj knjizi duhovito odgovara na sva pitanja, pa i ona koja se ne usudite googlati

Razlika između vulve i vagine, zašto žene ne bi trebale stavljati češnjak u svoje rodnice i brojne druge zanimljivosti saznat ćete od sada poznate ‘ginekologinje na…
16/08/2019

ŽENA, MAJKA, LIJEČNICA....
U novoj kolumni Ines Kekelj otkriva recept za jednostavnu pripremu spreja protiv komaraca, božanstvenog mirisa koji ćete obožavati….

U zadnje vrijeme često srećem mlade majke koje u potrazi za prirodnim rješenjima isprobavaju skupe gotove pripravke. Na nekima stoji da su 95% prirodni, neki čak…
21/07/2019

LAGODAN LJETNI SAN
Ovo je 9 najučinkovitijih savjeta (i trikova!) za dobar i kvalitetan san tijekom pakleno vrućih ljetnih noći

Kako se dobro naspavati tijekom ljeta?Posebno za vrijeme teških, vrućih noći kada san mnogima neće na oči, osim onima koji znaju kako preduhitriti ljetnu nesanicu pa…
20/07/2019

LAKO DO LJEPOTE
7 koraka koji će vam (definitivno!) pomoći da se riješite podočnjaka i zaboravite na njih zauvijek!

Rijetki su oni koji nisu osjetili na vlastitoj koži posljedice umornih i natečenih očiju. Ubrzani tempo, stres, starenje glavni su uzrok tamnih kolutova ispod očiju. Ali…
01/07/2019

MJESTO GDJE ŽELJE POSTAJU STVARNOST
FOTO: Poliklinika IVF preselila na novu i bolju lokaciju i priredila tulum za pamćenje o kojem se i danas priča….

Najpoznatija poliklinika za izvantjelesnu oplodnju – IVF otvorila je svoja vrata na novoj, ekskluzivnoj lokaciji na III. katu Kvaternik Plaze, zgrade između Maksimirske i ulice Antuna…
15/06/2019

KOLUMNA PRIM. DR. SINIŠE GLUMIČIĆA
Trebaju li tinejdžeri ići ‘pod nož’? Evo koji estetski zahvati zaista rješavaju njihove probleme, a koji su neprihvatljivi….

Često znam čuti da je ‘pošast estetske kirurgije’ zahvatila i one najmlađe; tinejdžere, klinke i klince koje dolaze sa suludim zahtjevima. Uglavnom bez roditelja ili s…
02/06/2019

BLUE DAY
FOTO: 300 bikera i nogometaši Dinama podržali Dan plave zvijezde u znak potpore oboljelima od raka debelog crijeva

Sinoć se Trg bana Josipa Jelačića zaplavio, a razlog tome je Udruga P.I.N.K. – life koja je obilježila Dan plave zvijezde (Blue Day), na kojem su…
30/05/2019

SUPER MRKVA
Evo kako ubrzanim putem do savršeno preplanulog tena, uz beta karoten i prirodna ulja masline, kakaovca i oraha

Spadate u one koji se ne vole pržiti na suncu, koristite zaštitni faktor i znate sve o štetnom djelovanju sunčevih zraka, ali volite i brončani ten.…
25/05/2019

KAD HORMONI LUDUJU
3 savjeta za njegu kože tijekom ‘onih dana’ u mjesecu, i kako spriječiti pojavu akni, pigmentacije, pojačane masnoće i dehidracije kože

Hormonske promjene, posebno u ‘onim danima’, dovode do izražene osjetljivosti cijelog organizma, a često nam stvaraju neugodnosti kao što su akne, pigmentacije, pojačana masnoća T-zone ili…
23/05/2019

#NEMAKOMPROMISA
FOTO: Bivše šogorice Jelena Veljača i Anita Dujić uživale u (poučnom!) druženju s djecom!

Jelenu Veljaču i Anitu Dujić prije četiri godine često se moglo vidjeti dobro raspoložene i u društvu. Lijepa Anita tada je bila u braku s Ivanom…
28/04/2019

NE, NIJE TEŠKO....
SMART TIPS: 6 lakih (i djelotvornih!) načina da se jednom zauvijek riješite ‘sala’ oko struka!

Kada je u pitanju visceralna mast (masnoća oko trbuha), imamo dobre i loše vijesti. Loša vijest je da ona predstavlja veću prijetnju zdravlju od druge, potkožne…
28/04/2019

FOREO OTKRIVA
TOP 10: Helen Mirren i Richard Gere ‘najbolje nose’ svoje godine. Evo tko su ostali, i kako izgledati svježe i u sedmom desetljeću…

Filmske ikone Helen Mirren i Richard Gere prepoznate su kao slavne osobe koje  izgledaju najbolje za svoje godine – rezultati su to ankete koju je švedski…
27/04/2019

DANSKA SENZACIJA
Skandinavska Sense dijeta najpopularnija je (i najednostavnija!) na svijetu, autorice koja je uspješno izgubila 40 kilograma

Zašto dijete rijetko funkcioniraju? Zašto se stalno vraćamo na početne kilograme, ili čak dobijemo i koji više? Može li se izbjeći jo-jo efekt? Zašto se vrtimo…