parallax background

UČINITE ČIŠĆENJE SVOJIM RITUALOM
Kad je često generalno čišćenje doma terapija, a kad su to simptomi opsesivno kompulzivnog poremećaja?

RECEPT: Omiljeno francusko jelo Spicy quiche idealno je za obrok u dvoje, uz obaveznu čašu vina
10/03/2019
FOTO: Balkoni opet postaju aktualni, a vi svoj već danas uredite tako da svi susjedi budu ljubomorni!
10/03/2019

Jeste li vi od onih osoba koje bježe od čišćenja i kad pomisle da moraju napraviti ‘generalku’ ‘pada im mrak na oči’ ili pak spadate u onu grupu ljudi koji se čišćenjem rješavaju stresa i anksioznosti? Što znanost kaže o tome, saznajte u nastavku.

Prema istraživanju Darby Saxbe, prof. psihologije na Sveučilištu u Južnoj Kaliforniji, osobe kojima je njihov dom stresan, osjećaju se više depresivno tijekom dana, za razliku od osoba koje nalaze svoj mir u kući.

‘Čišćenje pruža pojedinim osobama osjećaj kontrole nad svojim okruženjem’, kazala je prof. Saxbe. To im pomaže da se nose s anksioznošću. ‘Život je pun nesigurnosti i situacija koje ne možemo imati pod kontrolom, ali zato možemo utjecati na prostor u kojem živimo i to nam daje osjećaj sigurnosti.’, objašnjava Saxbe.

@lisawineandglue

Pitanje je zašto čišćenje ne djeluje na sve pojedince isto. Mnogima je čišćenje zamorno i iscrpljujuće. A odgovor prema prof. Saxbe potencijalno leži u osobnosti. Naglašava da su osobe koje vole čistiti više savjesne i detaljne za razliku od osoba koje ne vole čistiti i koje su više spontane i lošije organizirane.

U nekim slučajevima, poriv za pretjeranim čišćenjem može ukazivati na simptome opsesivno kompulzivnog poremećaja, ali kod mnogih ljudi to je samo jedan od načina da se opuste.

@ania.home

 

Fotografije: Instagram

Comments are closed.