Reći ‘ne’ je pola zdravlja, druga polovica je reći ‘da’, ali pravim stvarima, svim onim sitnicama koje možete učiniti za sebe, ali su vam uvijek drugi prioritet. Priznajemo, teško je reći prijateljici da, eto, baš danas niste raspoloženi za shopping ili ne otići na vjenčanje rođakinje u sedmom koljenu dok vam majka kao kobac visi nad glavom, ali… Danas je taj dan. Napravite, za promjenu nešto za sebe.

Nađite vrijeme za samoću

Arsen Dedić jednom je izjavio kako već godinama za vikend uspješno ne ide nikamo. Ali, otići nikamo ne znači sjediti na kauču s mobitelom u ruci i živjeti buran život na društvenim mrežama, na kojima je nekada stvarno samo i ime i prezime. A nekada niti to. Stručnjaci preporučuju da se barem dva sata suspregnete od ‘listanja’ društvenih mreža i meditirate, čitate knjigu, uživate u pjenušavoj kupki. Potpuno sami i bez grižnje savjeti.

To nisam ja, to je moj vikend

Istraživanje je pokazalo kako prosječna žena godišnje potroši puna četiri dana na friziranje. Ako vam to ne zvuči kao mnogo vremena, riječ je o 96 sati. Let do Amerike traje oko 11 sati, pa vi vidite. Dakle, barem za vikend, dopustite svojoj kosi predah, bez pegli, povlačenja, feniranja… Bit će vam zahvalna.

Kada ste zadnji put pomogli nekome

Svima je dobro poznata stara izreka da najmanje stane u stisnute šake. Davanje oplemenjuje, pomaganje nas čini boljim ljudima. Za početak, pronađite mjesto ili osobe koji trebaju vašu pomoć. Odvojite barem sat vremena tjedno (možda onih koje potrošite na frizuru) i pomozite bolesnoj susjedi, čitajte djeci u Klaićevoj, pridružite se Crvenim nosovima… Ne samo da ćete pomoći drugima, nego i sebi.

Zaljubite se

Ako ste u vezi, sretni smo zbog vas, a ako ste sami, znamo da to ne znači da ste i osamljeni. Međutim, lako se uljuljati u udobnost samačkog života, raditi samo ono što želiš, ne pristajati na kompromise… Definitivno, bolje je biti sam nego u lošem društvu. Ali, najgore od svega je zatvoriti se prilici da doista budete sretni s nekim. Riskirajte, dogovorite ‘dejt’. Prvi, drugi, treći, pravi.

Razgovarajte s nepoznatima

Kao djeca, najprirodnija stvar na svijetu nam je bila nasmiješiti se nepoznatim osobama, razgovarati s prolaznicima, putnicima u tramvaju. Kao odrasli, nerijetko, kada nam se netko nepoznat približi, u sebi zakolutamo očima. A zapravo, kada razgovaramo sa strancima, unosimo prekrasne ‘smetnje’ u očekivanu svakodnevnu komunikaciju. Pritom ne mislimo da zamolite nekoga da vam se makne s puta, nego na osmijeh, lijepu riječ, kompliment.

Foto: Instagram