parallax background

MASTER CLEANSE
Lagano vas hvata panika zbog skorog ‘uskakanja’ u badić? Otkrili smo najbolju last minute dijetu!

Evo zašto bi se jednom ipak trebali zaputiti u samo srce Azije i doživjeti najvrjedniji dragulj svilenog puta!
26/05/2019
5 načina prema preporuci stomatoga pomoću kojih možete uživati ​​u šalici kave, a sačuvati bisernu bjelinu zuba!
26/05/2019

Iako svaka dijeta sa sobom nosi onaj slavni i nažalost, gotovo redovni yo-yo efekt brzog povratka kilograma nakon brzo mršavljenja, upravo je to trenutak u kojem morate biti iznimno ‘pametni i principijelni’. To znači da svakoj dijeti morate pristupiti tako da već unaprijed osmislite dijetu za mršavljenje i nove navike za kasnije. Ako vam tako nešto već polako ‘sjeda u glavu’, onda je za vas pravo vrijeme za dijetu! Onu najbržu i najučinkovitiju.

Donosimo najbržu i najučinkovitiju dijetu pred ljeto. Na vama je da izdržite kratko, samo dva tjedna, a nakon toga valja malo pripaziti i nastaviti sa zdravijim režimom prehrane. E tada će i ova last minute Master cleanse dijeta, s kojom je Beyonce uspjela skinuti devet kilograma, postati uspješna i u vašem slučaju.

 

@absolutely4woman

Naime, ako tražite brzo, gotovo instant rješenje, morate biti svjesni da takve dijete nisu dugoročno dobre, i zato je dva tjedna maksimum koji se preporučuje, a iako se brojni nutricionisti lome oko toga treba li ovu popularnu master cleanse dijetu preporučivati na velika zvona, tko može izdržati samo to jedno pravilo, tada ne postoji razlog da ne proba.

 

@absolutely4woman

Kako kaže i sam naziv ove dijete, osmišljene još sedamdesetih godina prošlog stoljeća, riječ je o kratkotrajnoj rutini velikog čišćenja organizma, uz jedno pravilo – u organizam unosite sok od limuna pomiješan s javorovim sokom, malo vode i malo papra. Za dodatni efekt naribani je đumbir dobar dodatak, a pravilo je da napitak pijete kada god osjetite glad.

Dijeta nije najzdraviji način prehrane, jer u njoj nedostaje potrebnih nutrijenata, ali za kratko, last minute rješenje, itekako će dobro doći!

Vježbanje tijekom ove dijete nije potrebno, no svakako će dobro doći za dodatno ubrzanje učinka.

 

@absolutely4woman

 

@lifestylecatcher

 

Foto: Instagram

Comments are closed.