parallax background

TAKO SLASNO!
RECEPT: S domaćim Tahini namazom nećete trebati brinuti o kalorijama i još je tako ukusan i zdrav!

Amal se oglasila nakon što je svijetom glasno odjeknula vijest o rastavi od Georga Clooneya, evo što kaže….
26/01/2019
FOTO: Još smo jako daleko od ljeta, ali već znamo koji će badić ove godine osvojiti sve plaže!
27/01/2019

Imamo li vašu pažnju ako kažemo da su vam za ovaj zdravi namaz potrebne samo 2-3 namirnice? Izdvojite ‘mrvicu’ svog vremena i napravite ovaj prefini i zdravi domaći namaz.

Sezam se odavno koristi u drevnim medicinskim tradicijama diljem svijeta.

Ayurvedski ljekoviti pripravci i kuhinja nezamislivi su bez sezamovih sjemenki čije su blagodati višestruke, bogatiji je kalcijem čak i od mlijeka. Evo kako ćete pripremiti ovaj namaz!

 

@veganka.hranazavse

 

Sastojci:

100 g sezama
2-3 žlice maslinovog ulja
(po želji dodati začinskog bilja)

 

@patewski

 

Priprema:

1. Sezam blago pecite u teflonskoj tavi dok ne poprimi svijetlosmeđu boju, pa ga ohladite.

2. Ohlađen sezam izblendajte, a potom dodajte maslinovo ulje i soli pa ga još malo izblendajte da se sastojci ravnomjerno sjedine.

3. Dobivenu pastu uspite u staklenu posudu, zatvorite i stavite u hladnjak.

I spreman je za mazanje! Uživajte!

 

@cashewkitchen

Fotografije: Instagram

Comments are closed.