parallax background

JOŠ LAGANIJA
RECEPT: Savršena ljetna tjestenina bez vrhnja, ali s umakom u kojem možete uživati bez grižnje savjesti!

Vlatku Pokos u Dubrovniku snašla lijepa sjećanja zbog čega ne skida osmjeh s lica: ‘Teška srca odlazim jer moja duša ostaje…’
22/06/2019
FOTO: 5 perfektnih haljinica nosivih u svim prigodama, od plaže, poslovnog sastanka pa i vjenčanja
23/06/2019

Prije svega da vas umirimo i kažemo kako je već odavno dokazano da tjestenina nije krivac viška kiklograma, a usput ćemo vas obradovati laganim i brzim receptom uz koji nećete unedogled kuhati kraj štednjaka.

Tjestenina je jedan od glavnih izvora ugljikohidrata, upravo zato je i na lošem glasu, ali imamo odličnu vijest za sve vas koji obožavate tjesteninu. Provedeno istraživanje mediteranskog neurološkog instituta Neuromed I.R.C.C.S. zaključilo je da se konzumiranje tjestenine povezuje s nižim indeksom tjelesne mase (BMI). Nije li to odlična vijest?

A sad možete isprobati ovaj lagani recept i uživati bez grižnje savjesti!

Skuhate spiralnu tjesteninu koju ste posolili tijekom kuhanja. Tjesteninu procijedite, polijete kokosovim mlijekom, dodate papra prema želji i za kraj ubacite sir. Puno sira za dojam i gustoću koju želite. U umaku koji će vam pružiti dodatnu dozu prozračnosti.

 

Facebook Pizca de Gourmet

 

 

Foto: Facebook

Comments are closed.