Make your day different

Logo Cover

RECEPT: Za ovaj savršeno sočan i niskokaloričan brownie brašno vam uopće neće trebati!

Maksimalan užitak, bogatstvo okusa koji će raspametiti vaše nepce, tope se u ustima, a uz to su zdrava verzija čokoladnih browniesa, kako vam to zvuči? Ako istinski želite uživati u čokoladnoj poslastici bez grižnje savjesti, morate isprobati recept za zdrave brownie koji donosimo u nastavku!

Možete li zamisliti fine sočne brownie s crvenim grahom? Više nikada nećete morati izbjegavati sočne čokoladne poslastice jer smo pronašli predobar recept. Kad ih jednom probate nećete više moći bez njih, dijeli vas samo nekoliko sastojaka od njih. I zato pravac u kuhinju, provjerite da li imate potrebne sastojke i navalite!

 

@nutriholist

 

Evo što će vam trebati:

• 1 limenka crvenog graha
• 70 g sitno mljevenih badema
• 3 jaja
• 1/3 šalice kokosovog ulja
• 1/4 šalice kakaa za kolače
• 1/2 žličice cimeta
• 1 žličica ekstrakta vanilije
• 1/2 šalice meda
• 1/2 šalice chocolate chipsa
• 200 g čokolade za kuhanje
• prstohvat soli

 

Priprema:

 

Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. U kalup za kolače umetnite papir za pečenje.

Grah, jaja, ulje, kakao, vaniliju, sol, cimet i med dobro izblendajte. Uspite u posebnu posudu te umiješajte chocolate chips i mljevene bademe. Smjesu ravnomjerno uspite u kalup za kolače, pecite oko 35 minuta. Za to vrijeme otopite čokoladu i kada su brownie gotovi, prelijte ih s čokoladom te ih stavite u hladnjak na oko sat vremena. Narežite ih na kocke, pozovite si dobro društvo i uživajte!

 

@danibarrois

 

Fotografije: Instagram





Slični članci