Seks ima mnogobrojne prednosti kada govorimo o mentalnom i fizičkom zdravlju, no ono što mnogi nisu znali je da je upravo orgazam jedan od najvećih saveznika ljepote. U nastavku doznajte kako spolnim odnosima možete pridonijeti svojoj beauty rutini…

Predivan osećaj poslije seksa nije samo u nama, već je vidljiv  i na našoj koži, grudima, kosi!  Evo 10 razloga za uključivanje orgazama u vašu beauty rutinu:

1. Seks vas čini blistavom

Kosa vam postaje sjajnija, a koža postaje blistava. Estrogen, koji doprinosi zdravijoj kosi i koži, proizvodi se u većeoj količni kod žena koje imaju čest seks, a i proizvodi se više kolagena koji kožu održavaju podatnom i čvrstom.

2. Mladost je ljepota, a ljepota je mladost

Čest seks čini da izgledate mlađe. Osobe koje imaju seks tri ili više puta tjedno izgledaju mlađe.

3. Orgazmi su vrhunski antidepresivi

Nakon orgazma otpuštate serotonin i DHEA. Serotonin je neurotransmiter koji regulira vaše raspoloženje i čini da se osjećate zadovoljni i sretni. DHEA ima antidepresivne učinke i pojačava imunitet. Seks vam pomaže da izgledate i osjećate se blistavo lijepom.

4. Orgazmi i seksualna aktivnost oslobađaju feromone

Feromoni vas čini privlačnijima suprotnom spolu. Što se više seksate, to više seksa žele muškarci imati sa vama. Nosite orgazme umjesto parfema.

5. Seks prirodno povećava grudi

Dojke nabreknu do 25% tijekom seksa, prema dr. Michaelu Roizenu. Visina bradavica povećava se za pola inča. Imate veliki noćni izlazak i trebate push-up? Provedite još 20 minuta ‘pripremajući se’ sa svojim partnerom i zatim krenite u grad.

6. Seks smanjuje stres

Ogromna doza oksitocina oslobađa se u trenutku orgazma. Oksitocin briše kortizol, glavni hormon stresa. Mnogo seksa uklniti će vam stres i obrisati brige s čela i ostaviti vas u blaženstvu.

7. Orgazmi ravnaju trbuh

Povećani kortizol u vašem sustavu doprinosi toj masnoj naslazi oko vašeg trbuha. Opet, naš prijatelj oksitocin snižava kortizol. Muče vas tih 5-10 kilograma kojih se ne možete riješti? Otjerajte ih orgazmom!

8. Postat ćete bolja osoba

Sve kemikalije koje se oslobađaju nakon orgazma, očaravaju vas. Dopamin povećava vaš nagon i ambiciju. Oksitocin vas čini opuštenijima, ljubaznima, strpljivima i dragima. Testosteron će vas učiniti boljim u poslu. Endorfini će vam smanjiti stres i ostaviti vas ushićenima. Može li biti bolje?

9. Seks poboljšava opće dobro

Seks nije dobar samo za trbuh, već i za cijelo tijelo. Vaš otkucaji srca i krvni tlak su dvostruki, a energičan seks može biti ekvivalentan sagorijevanju kalorija vježbama jake joge. Osim toga, orgazmi potiču stvaranje feniletilamina. Ovaj sjajni spoj povećava sreću, samopouzdanje, fokus i smanjuje apetit.

10. To će povećati vaše samopouzdanje

Privlačni su ljudi koji znaju što žele. Studije su pokazale da seks i meditacija osvjetljavaju slična područja u mozgu. Iste prednosti koje biste očekivali da ćete dobiti s meditacijom dolaze i s odličnim seksom: osjećate se u skladu sa sobom i svijetom oko sebe, vaše unutarnje vodstvo je ojačano, osjećate se smirenije i kreativnije.

Sve kroz orgazam!

Orgazam dnevno ili barem nekoliko puta tjedno, ne samo da može imati čudesne zdravstvene koristi, već će vas učiniti tako ‘vrućom’ za kojm će se svi okretati!

Foto: Instagram